• Tel: (+86) 18221171148
  • PH: 18817351847
  • PH: 18616726868
  • Wechat: 1226538779
  • QQ: 点击这里给我发消息
  • Web:
  • Address: Shanghai University of Sport (No. 399 Changhai Rd, Yang Pu , Shanghai)
  • News

    Tai Chi Go to Shanghai New York University

    Release date:2015-04-01

    Mar 31st, 2015 Master Wang Kaiyuan from Shanghai Hunyuan Tai Chi was invited to Shanghai New York University to do a presentation about Tai Chi. Master Wang are welcomed warmly and hundrends of students come to listen, they are not only learn Tai Chi Culture & theory , they also learn a little Tai Chi Basic skills at the lecture. They are looking forward to learning more...




    I am Tai Chi Coach Wang from Shanghai Tai Chi Centre... 

    I am very happy to be here and it is my honor to do this 

    presentation in shanghai NY University...Thanks very much 

    for the invitation from Simone and Chelina and Linlins help.... 

    I hope after my presentation u can learn something about Chinese Tai Chi——the history, the taichi story or the theory of taichi ... Last night I get nervous 

    and difficult to fall asleep because I am worried that all of u will fall asleep today

     when I am speaking... so please pretend to be awake even you feel a little boring :) ...

     Just kidding ... I hope What I said today can make you get interested in Chinese Tai Chi 

    ——the most important part of Chinese Traditional Culture ...


    For getting you attention before I start I will share a tai chi movie with you ...


    Tai Chi, or Taijiquan in Chinese, is an outstanding gem of traditional

     Chinese culture that is valuable in promoting health, developing combat 

    and self-defence skills, and improving concentration and overall 

    well-being. Although it is a branch of the Chinese martial arts (Wushu),

     it has also been practiced for general health and fitness 

    purposes since the 16th Century. Health benefits are derived 

    from the Tai Chi's slow and gentle movements which enable harmony 

    in mind and body, improved mobility, suppleness and mental alertness.


    The benefits of Tai Chi are well recognized by practitioners of 

    Traditional Chinese Medicine (TCM) who are frequently Tai Chi instructors 

    themselves and recommend the art as the of TCM. Anyone no matter how old 

    r u or what level of fitness u r can practice and benefit from Tai Chi. 

    Loose, comfortable clothing and flat shoes should be worn to classes. 


    There are many different forms of Tai Chi with the main styles being Chen, 

    Yang, Sun, Wu, Woo and Dong Yue. While each style has its own characteristics, 

    the principles remain the same. The Yang style is the one you have probably 

    seen being practiced in the park. Chen Style always show up in the movie.


    Many people are fascinated with the mystical taiji (Tai Chi) 

    legend of the Taoist monk, Zhang Sanfeng, who allegedly invented 

    taijiquan (Tai Chi Chuan) through dreaming about or observing a 

    fight between a snake and a crane in Wudang Mountains. Although 

    there were historical implications and various circumstantial 

    factors involved in the popularity of the Zhang Sanfeng legend, 

    it is, for the most part, human nature to enjoy and believe in 

    legendary stories. As filmmakers continue to make films with 

    this half-legendary and half-fictional character, Zhang Sanfeng, based on

    the stories written by famous Chinese martial arts 

    novelists such as Jing Yong, this legend will continue 

    to live for centuries. People always enjoy passing on 

    this kind of legendary story to future generations like 

    the legends of King Arthur and Robin Hood. 


    Tai Chi Zhang Sanfeng Movie ——Chen Style Tai Chi , very gentle and fluent like water.


    After years of research and study of historical documents 

    by Taiji practitioners and scholars, it is now believed 

    that most of the major styles of Taijiquan currently 

    practiced (e.g., Chen, Yang, Wu as in Wu Yuxiang, Wu as

     in Wu Jianquan, Sun) were all derived, directly or indirectly, 

    from Chen Family Taijiquan. Their origins can be traced back to

     a small village located in Henan, China, with the name Chenjiagou, 

    literally, Chen Family Ditch. 


    Chen Wangting陈王廷 (1600—1680), a warrior, a scholar, and a ninth generation ancestor of the Chen family, 

    invented Taijiquan after a lifetime of researching, developing, and experiencing 

    martial arts. A born warrior and a master of martial arts, Chen Wangting served 

    the Ming Dynasty in its war against the succeeding Qing Dynasty. Because of the

     political turbulence, natural disasters, and human calamities during his time, 

    Chen Wangting's ambition was not fulfilled. 


    In his old age, Chen Wangting retired from public life and 

    created a martial arts system based on his family martial 

    arts inheritance, his own war experiences, and his knowledge

     of various contemporary martial arts styles. In his creation

     of Taijiquan, Chen Wangting combined the study of Yi Jing(易经), (i.e., Scriptures of Changes), Chinese medicine, theories of yin yang (阴阳)(i.e., the two opposing yet reciprocal energies generated from Taiji, expressed 

    in taijiquan as the hardness vs. the softness, the substantial vs. the insubstantial, etc.),

     the five elements (i.e., metal, wood, water, fire, earth), the study and theory of Jingluo(经络) (i.e., meridian circulation channels along which the acupressure points are located), 

    and methods of Daoyin(导引) (i.e., channeling and leading internal energy) and Tuna(吐纳) (i.e., deep breathing exercises). 


    Chen Changxing 陈长兴 (1771-1853), the 14th generation Chen patriarch, was 

    the first to teach Chen Taijiquan to 

    an outsider, Yang Luchan (1799-1872). Vowing to his master to never teach

     Taijiquan to the public or use its name, 

    Yang was finally taught the Chen family martial art. He later traveled to Beijing

     and became known as "Yang the Invincible." True to his oath, Yang formulated

     his own Taijiquan form based on Chen Family Taijiquan's first form (Lao Jia Yi Lu) 

    and became the founder of Yang Taijiquan.